Co zrobić żeby włosy szybciej rosły

co robić żeby włosy szybciej rosły

Wiele osób zastanawia się co robić żeby włosy szybciej rosły, najlepiej domowymi i tanimi sposobami. Chociaż nasz wpływ jest stosunkowo niewielki możemy stworzyć lepsze warunki, by cieszyć się zdrowym i pięknym wyglądem fryzury.

Nie ma chyba osoby, która nie marzyłaby o tym, żeby włosy szybciej rosły. Teoretycznie włosy rosną około 1-2 cm na miesiąc, ale tak naprawdę wpływ na to ma wiele czynników, takich jak dieta, uwarunkowanie genetyczne czy nasz stan zdrowia. Istnieją jednak domowe metody na to, jak przyspieszyć wzrost włosów.

Dieta na szybszy wzrost włosów

Włosy mogą być stymulowane do wzrostu, przez zapewnienie im w diecie odpowiedniej zawartości witamin z grupy B6, H, kwasu foliowego, beta-karotenu i aminokwasów. Ważne są także minerały takie jak magnez, siarka, krzemionka i cynk. Dobrze więc włączyć do swojej diety ryby, jaja, jogurty, lecytyna, fasola, zielone i żółte warzywa oraz pić dużo zielonej herbaty. A za to unikać kawy, słodyczy i tłustych potraw.

Inne metody pobudzania wzrostu włosów

Odpowiedzią na pytanie – co zrobić, żeby włosy szybciej rosły – może być także masaż. Odpowiedni masaż skóry głowy poprawia krążenie, a tym samym stymuluje porost włosów. Masaż taki, wykonywany opuszkami palców, przeprowadza się codziennie, przez około 2 minuty.

Pomocne może okazać się też stosowanie odpowiednich preparatów. Możemy takie znaleźć choćby w naturalnych kosmetykach marki Natura Siberica. Dodatkowo, możemy w domu wykonać szereg odżywek – płukanek, które przy systematycznym stosowaniu sprawiają, że stymulowany jest wzrost włosów.

Jak przyspieszyć wzrost włosów domowymi metodami? Przedstawiamy kilka sposobów:

  • sok z cebuli – wcieramy we włosy i pozostawiamy na nich przez około 30 minut,
  • napary ze skrzypu i pokrzywy – zarówno stosując je zewnętrznie, jako płukankę po myciu włosów, jak i spożywanie go, przyspieszy wzrost włosów i dobrze je odżywi,
  • tabletki z drożdży piwowarskich – dostępne w aptekach, są nieocenionym źródłem witamin B, H oraz selenu, miedzi i cynku,
  • olejek rycynowy – bogactwo kwasów omega-9 nawilży włosy i skórę głowy, dzięki czemu przyspieszy ich wzrost. Olejek rycynowy może być dodawany do innych olejków lub kosmetyków. Oliwa z oliwek na włosy jest świetną bazą pod takie olejowanie. Raz w tygodniu nakładamy go na około 30 minut.
  • co zrobić żeby włosy szybciej rosły jest także zagadnieniem nauk ajurwedyjskich, w związku z tym, polecane jest stosowanie takich indyjskich ziół i ekstraktów roślinnych jak: amla, eclipta, czy neem.

Zdrowy styl życia

Poza okładami i specyfikami z ziół i naturalnych ekstraktów należy też zadbać o odpowiedni styl życia. Aby włosy szybciej rosły pamiętajmy, że nasz organizm wymaga relaksu i odpowiedniego czasu przeznaczonego na sen. Jeżeli prowadzimy stresujący tryb życia i nie jesteśmy w stanie tego zmienić, zadbajmy o odpowiednie metody relaksacyjne i rozładowanie stresu. Dla szybkiego wzrostu włosów organizm potrzebuje około 7-9 godzin snu.

Włosy nie lubią też zbytnich obciążeń, zarówno chemicznych, typu farbowanie lub codzienna silna stylizacja, jak i zabiegów termicznych za pomocą suszarki, prostownicy, czy lokówki. Przed myciem, pamiętajmy o ich dokładnym rozczesaniu, co zapobiegnie ich niszczeniu podczas mycia. Układanie mocno spiętych fryzur typu koński ogon jest kolejnym zabiegiem, które niepotrzebnie niszczy włosy, czego nie chcemy, gdy dążymy do pobudzenia ich wzrostu.

Tagowany z:     ,

O autorze /


1 komentarz

  1. Sherlyn

    Niestety często zdarza się że chcemy by włosy szybciej nam odrosły. Jednak żadne zabiegi moim zdaniem nie dadzą spektakularnych efektów.

Wyślij swój komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ogólnopolski serwis kosmetyczny

Złota 61, 00- 819 Warszawa

kontakt@ekosmetyczki.pl

Dane kontatowe