Home Polecane Powakacyjna regeneracja włosów. Jak o nie zadbać?

Powakacyjna regeneracja włosów. Jak o nie zadbać?

przez Patrycja Nowak
tabletki na włosy

Wakacje powoli dobiegają końca, czas więc powrócić do codzienności i… odpocząć po urlopie. Twoje ciało – wystawione na intensywne działanie promieni słonecznych czy też wody morskiej – potrzebuje regeneracji. Zadbaj nie tylko o skórę, ale także o stan swoich kosmyków. Wystarczająca będzie maska odżywcza czy lepiej sięgnąć po tabletki na włosy? Zobacz, co możesz zrobić, aby Twoja fryzura odzyskała blask, gładkość i siłę.

Warto pomyśleć o powakacyjnej regeneracji włosów, ponieważ, kiedy Ty odpoczywasz, zwłaszcza na łonie natury, one są narażone na znacznie więcej szkodliwych czynników niż na co dzień. Chodzi m.in. o:

  • promienie słoneczne – promieniowanie UV może uszkadzać nie tylko komórki skóry, ale także negatywnie wpływać na kondycję łodygi włosa: doprowadzać do nadmiernego wysuszenia kosmyków, a także utraty pigmentu (włosy płowieją, bo tracą barwnik);
  • wodę morską i basenową – w morskiej znajduje się sól, która może podrażniać włosy i powodować ich przesuszenie, a w basenowej chlor oraz inne chemiczne dodatki, które także mogą je uszkadzać;
  • nakrycia głowy – z jednej strony chronią przed słońcem, z drugiej zaś podnoszą temperaturę skóry głowy, co skutkuje jej większą potliwością i zwiększeniem wydzielana sebum;
  • niewłaściwą dietę – na wakacjach koncentrujesz się na odpoczynku i przyjemności, ale czy zwracasz uwagę na odpowiednio skomponowane posiłki…?

Znasz już prawdopodobne przyczyny pogorszonego stanu Twojej pourlopowej fryzury. Jak sobie z tym radzić? Działaj od środka i na zewnątrz.

Nowa fryzura po wakacjach

Włosy po wakacjach wydają się bardziej szorstkie, a stan ich końcówek pozostawia wiele do życzenia? Rozważ wizytę u fryzjera, choćby po to, by tylko nieznacznie je podciąć – w ten prosty sposób nadasz fryzurze nowy kształt i poprawisz jej estetykę. Jeśli masz długie włosy, możesz też pomyśleć o ich mocniejszym skróceniu – tak, aby ciężar kosmyków nie obciążał skóry głowy i nie wzmagał ich wypadania.

Regeneracja od zewnątrz, czyli jak?

Po wakacjach włosy przede wszystkim są przesuszone i potrzebują silnego nawilżenia. Jak je zapewnić? Regenerację możesz zacząć od wizyty u fryzjera – profesjonalny zabieg odżywiający szybko wzmocni zewnętrzną strukturę włosa, zamknie łuski i przywróci łodygom prawidłowe nawilżenie. A co z pielęgnacją domową? Po urlopie warto sięgnąć po maski i odżywki o cięższej konsystencji – te nastawione na intensywne odżywienie oraz regenerację. Nie zapomnij użyć odpowiedniego preparatu po każdym myciu! Możesz także rozważyć olejowanie włosów, ważne jednak, by dobrać typ oleju do stopnia ich porowatości.

Troskliwa pielęgnacja

Kolejną rzeczą, którą możesz zrobić, aby zadbać o włosy od zewnątrz, jest… łagodne obchodzenie się z nimi. Pamiętaj: są już wystarczająco uszkodzone przez słońce, silny wiatr i działanie wody morskiej. Nie pogłębiaj więc problemów, sięgając codziennie po prostownicę, lokówkę i bardzo ciepły strumień suszarki. Szczotkuj je delikatnie i do minimum ogranicz stosowanie silnie obciążających produktów stylizacyjnych. Dzięki temu włosy będą wyglądały zdrowiej.

Dieta dobra na włosy

Choć często o tym zapominamy, na stan kosmyków wpływa nie tylko pielęgnacja zewnętrzna (zwłaszcza że łodyga włosa składa się z martwych już, zrogowaciałych komórek) – cała „magia” odbywa się w ich macierzy, ukrytej pod skórą. Aby podziały komórkowe, w wyniku których włosy mogą rosnąć zdrowo, przebiegały prawidłowo, organizm potrzebuje odpowiedniej dawki składników odżywczych. Są to m.in.: biotyna, niacyna, żelazo, miedź, jod, kwas pantotenowy, kwas foliowy, cynk i mangan. Ich prawidłowy poziom wspiera właściwy przebieg faz rozwoju włosa – od anagenu, czyli fazy wzrostowej, aż po telogen, czyli fazę, w której naturalnie on wypada.

Szczególnie po wakacjach zadbaj więc o to, by Twoja dieta była zbilansowana i bogata w warzywa, owoce, orzechy, pełnoziarniste produkty zbożowe i dobre tłuszcze. Odpowiedni sposób odżywiania przełoży się również na lepsze samopoczucie.

Tabletki na włosy – dobry pomysł?

Jesień to również dobry moment, aby sięgnąć po rozwiązania pozwalające na wzmocnienie włosów. To właśnie teraz możesz rozpocząć kurację, której celem będzie przywrócenie im siły, gęstości i blasku. Jak to zrobić? Uzupełnij dietę nowoczesną suplementacją, np. tabletkami na włosy takimi jak VITAPIL®. Tabletki te zawierają aż 16 aktywnych składników wspierających proces wzrostu kosmyków. W ten sposób wspomożesz pracę swojego organizmu i, krok po kroku, regenerację włosów.

Pamiętaj też, że kosmyki są narażone na uszkodzenie nie tylko w środku upalnego lata. Nie służy im również niska temperatura i silny wiatr, których niestety już wkrótce możemy się spodziewać. Warto więc zapewnić włosom odpowiednią pielęgnację przez cały rok.

Podobne artykuły

Zostaw komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.