Ostropest plamisty posiada niesamowitą ilość korzyści zdrowotnych. Jest naturalnym środkiem o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Stosuje się go jako naturalnego leku ziołowego już od 2000 lat, w szerokim zakresie dolegliwości zdrowotnych, w tym chorób wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego. Posiada także właściwości, podobne do witaminy E lub witaminy C, które pomagają zwalczyć wolne rodniki. Może mieć również niebagatelne znaczenie dla zachowania pięknej i zdrowej skóry.
Ostropest plamisty to wspaniała roślina zielna, o wielkim potencjale leczniczym. Doskonale wspomaga pracę wątroby, zabezpieczając ją przed stłuczeniem i stanami zapalnymi. Tym samym wspaniale wspomaga pracę układu trawiennego, niwelując problemy z niestrawnością.
Ostropest plamisty
W ostatnim czasie zrobiło się dość głośno na temat tej niepozornej i dość powszechnie występującej rośliny zielnej. Przede wszystkim, poleca się ją stosować na niemal wszystkie dolegliwości pracy wątroby. Dzięki zawartym w ostropeście składnikom aktywnym, możliwe jest utrzymanie prawidłowej pracy tego niezwykle ważnego dla organizmu organu.
Wiadomo, że zatrucia pokarmowe, przeciążenie tłustym jedzeniem czy picie alkoholu bardzo niekorzystnie wpływa na pracę wątroby. Gdy cały proces staje się niewydolny, toksyny nie są wydalane z organizmu na czas i dostają się do wszystkich organów wraz z krwią. W efekcie tego powstają stany zapalne, komórki ulegają mutacjom i następuje pogorszenie ogólnego samopoczucia. Pogarsza się również wygląd skóry i często pojawiają się wypryski. Jaką zatem rolę pełnić może ostropest plamisty?
Rola wątroby w procesach metabolicznych
Jednym z głównych powodów, dla których ostropest plamisty jest tak korzystny dla ogólnego stanu zdrowia, jest fakt, że oczyszcza on najważniejszy organ odpowiedzialny za usuwanie toksyn z organizmu, jakim jest wątroba. Wątroba pełni funkcje obronną organizmu przed toksynami żywieniowymi i środowiskowymi. Żywność, którą spożywamy na co dzień, może zawierać istotne ilości środków konserwujących, pestycydów, metali ciężkich i innych szkodliwych zanieczyszczeń. Nawet woda, którą pijemy, zawiera wiele szkodliwych toksyn, takich jak fluorki. Nie bez znaczenia jest również niewłaściwy tryb życia, jedzenie fastfood’ów, picie alkoholu czy palenie tytoniu.
Niestety, wszystko to niesie za sobą poważne konsekwencje dla wątroby. Po pewnym czasie skumulowane toksyny mogą narażać na stałe zmiany chorobowe. Objawy złej pracy wątroby to szary odcień skóry, bóle głowy, zmęczenie i ogólnie obniżona odporność. Wątroba jest odpowiedzialna za wykonywanie ponad 300 funkcji metabolicznych w całym organizmie, dlatego możemy zobaczyć jak negatywny wpływ na organizm może mieć sytuacja, kiedy nie pracuje prawidłowo. Właśnie dlatego ostropest plamisty może być dla nas tak bardzo przydatny.
Ostropest plamisty – Właściwości odtruwające wątrobę
Aktywny związek w ekstrakcie z ostropestu plamistego, zwany sylimaryną, był badany przez wiele lat i jest uważany za jeden z najlepszych suplementów wpływających na właściwe funkcjonowanie wątroby. Wykazano bowiem, że substancja ta chroni komórki wątroby blokując lub neutralizując pewne związki hepatotoksyczne, takie jak acetaminofen znajdujący się w niesteroidowych lekach przeciwzapalnych, takich jak dostępny bez recepty paracetamol.
Ponadto, wstępne badania pokazują, że sylimaryna może nie tylko chronić komórki wątroby, ale także regenerować te, które już uległy uszkodzeniu. Przez długi czas mechanizmy biochemiczne, leżące u podstaw korzyści stosowania ostropestu plamistego, były dość niejasne. Badania laboratoryjne wykazały jednak, że sylimaryna sprzyja także syntezie i aktywności niektórych enzymów działających w procesie detoksykacji. W szczególności, stymuluje S-transferazę glutationową, co wzmaga wewnątrzkomórkowe stężenie glutationu. Glutation jest znany jako główny antyoksydant organizmu i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wątroby. Jest również niezbędny do zwalczania chorób, poprzez utrzymanie sprawnego układu odpornościowego. Dlatego suplementacja ostropestem plamistym może przynosić tak wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych.
[Przeczytaj: Ostropest plamisty w ochronie urody]
Ostropest wpływa na hamowanie rozwoju kamieni w woreczku żółciowym
Ostropest plamisty zmniejsza ryzyko powstawanie kamieni żółciowych, poprzez stymulowanie większego skurczu pęcherzyka żółciowego. Ponadto, zwiększa przepływ żółci i zmniejsza stan zapalny pęcherzyka żółciowego. Należy jednak uważać w przypadku, kiedy kamienie żółciowe są już zbyt duże. Skurcze pęcherzyka żółciowego powodując przesuwanie się kamieni mogą spowodować zablokowanie przewodów żółciowych.
Właściwości przeciwnowotworowe
Chociaż większość badań została przeprowadzona na hodowlach komórkowych lub na zwierzętach, wyniki wskazują, że związki zawarte w ostropeście plamistym mogą być skuteczne w walce z rakiem. Artykuł opublikowany przez University of Maryland Medical Center wyjaśnia, że wczesne badania laboratoryjne wykazały, że sylimaryna i inne substancje zawarte w ostropeście plamistym mogą mieć działanie przeciwnowotworowe. Hamują one dzielenie się i namnażanie komórek rakowych, skracając czas ich żywotności, poprzez zmniejszenie ich ukrwienia.
Wybór odpowiedniego suplementu z ostropestem
Istnieje wiele różnych sposobów na włączenie ostropestu plamistego do codziennej diety, ale prawdopodobnie najwygodniejszym sposobem jest suplementacja ekstraktu z ostropestu plamistego w postaci oleju, tabletek, a nawet herbaty. Przy wyborze ważne jest, aby upewnić się, że sylimaryna, czyli najważniejsza substancja czynna, jest standaryzowana w postaci organicznej. Jak w przypadku każdego suplementu, istnieje wiele marek reklamujących ostropest, który bywa wersja syntetyczną. Najlepszy będzie taki, który posiada certyfikat produktu ekologicznego i wolnego od GMO.
