stopy

Każdy z nas wie, że bez mocnych fundamentów żaden dom długo nie postoi. Dla nas takim fundamentem są stopy. Codziennie wykonują one ogromną pracę dźwigając ciężar naszego ciała oraz pozwalają nam przemieszczać się pomiędzy lokacjami. Żeby zrozumieć w pełni jak ważne są dla nas stopy należy spojrzeć na ciało i na jego układ kostny całościowo. Możemy porównać go do połączonych kostek domina. Gdy w stopach występuje jakieś zaburzenie, np. płaskostopie, to po jakimś czasie zaczniemy narzekać na ból kolana, biodra i ostatecznie kręgosłupa. Niczym połączony łańcuch zdarzeń przez lata może doprowadzić to do poważnych zwyrodnień stawowych i permanentnego bólu. Dlatego tak bardzo ważna jest profilaktyka. Dbając o stopy poprzez noszenie właściwego obuwia, rehabilitację w przypadku zaburzeń oraz różnego typu zabiegi rozluźniające, możemy uchronić się przed poważnymi dolegliwościami w przyszłości. Bardzo często już nawet sama zmiana sposobu chodzenia może pozytywnie wpłynąć na wygląd i obciążenie naszych stóp. Warto również zadbać o odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Radą i pomocą służą nie tylko lekarze ortopedzi, ale również masażyści, fizjoterapeuci, czy specjaliści odnowy biologicznej.