masaż

Masaż często kojarzy nam się z ekskluzywnym zabiegiem wykonywanym w spa za kosmiczne pieniądze. Prawdą jest, że nie należy on do najtańszych atrakcji, ale przyjemność i efekty sesji są nie do opisania. Raz na jakiś czas warto więc zrezygnować z nowej pary butów i wybrać się do pobliskiego gabinetu kosmetycznego, by skorzystać z oferty masażu. Podstawowym efektem, widocznym już po jednym zabiegu, jest wyzbycie się wszelkiego stresu. Umysł odpręża się, mięśnie relaksują i ustala się równowaga pomiędzy ciałem, a umysłem. Jest to chwila, kiedy wreszcie możesz zapomnieć o towarzyszącym ci cały czas pośpiechu. Odpowiednio wykonany masaż pozwoli też pozbyć się uciążliwych bóli, w szczególności bóli kręgosłupa. Także po treningu siłowym warto co jakiś czas udać się na masaż, by rozluźnić spięte mięśnie. Dodatkowo zabieg pomaga usunąć z organizmu toksyny i inne zalegające związki. Poprawia ogólną pracę układu pokarmowego. Doskonale wpływa także na kondycję skóry i pozwala pozbyć się cellulitu. W niektórych gabinetach po masażu nakłada się na skórę również odpowiednio dobrane kosmetyki. Pomaga to przedłużyć efekty zabiegu oraz poprawia wygląd i koloryt skóry.